Сауна
Сауна позволит расслабиться после напряженной тренировки.
Важно отметить, что посещение сауны - это не только отдых после тренировки, но и большая польза для организма. Финская сауна после тренировки помогает выводить токсины, сжигать лишний жир и улучшает состояние кожных покровов.